梅田ジムの3月及び4月のスケジュール関連のお知らせをいたします。
【3月】
3月20日（木）は休館日ですが、以前に告知しました通りレベルチェックテストを心斎橋ジムで実施します。申込締切は3月13日です。
3月31日（月）は休館いたします。
・新クラス
レディースクラス（女性限定クラス）※詳細は下記4月の項目に記載しています
肩甲骨まわり、腸腰筋に効かせて効率よくシェイプアップ目指そう
火曜15時00分～15時45分
金曜11時30分～12時15分
【4月】
レディースクラス
日曜15時30分～16時30分
※16時からのべ－シックは中止
※男性は17時から入館可可能
【レディースクラス内容】
ウォームアップ
ラダートレ、筋トレ、体幹トレ
フォーム確認のシャドー
トレーナーミット
サンドバッグ
クールダウン
