引き続きリフレッシュヨガ3月12日（火）16時～より開催します！
ヨガインストラクター mikalino
期間限定 30分お試しレッスン 1レッスン1000円
※お試しレッスン開催期間限定価格
※お試し期間終了後は1回45分2000円にてレッスン開催予定
毎週火曜16時00分～16時30分 開催予定
参加希望の方は、ジム公式LINEよりお申し込みください。
ヨガ初心者でも気軽に参加できる難しくないゆる気持ち良いヨガです。
体の疲れや心の緊張を簡単なセルフマッサージ、ヨガの動 きでほぐし整えストレスの軽減を促します。
心地良く体を動かすことで体と心の疲労回復させることができます。
ヨガ指導歴20年以上 保有資格など
☆ 西大寺ヨガライフ ヨガインストラクター養成コース終了 課程
※ハタヨガ、シニア、マタニティも含む
☆アジャストメントテクニックインテンシブコース (UTL)
☆テンセグリティー・ヨガ認定講師
☆心身調律セラピスト
