14歳から格闘技を始め、大学卒業後にはキックボクシングに夢中になった私。今ではM-FACTORYのインストラクターとして、多くの方にキックボクシングの楽しさを伝えています。

「キックボクシングって難しそう…」

そんな風に思っている方も多いかもしれません。でもご安心ください！キックボクシングは、特別な体力がなくても、経験がなくても、誰でも気軽に始められるスポーツなんです。

初めての方でも大丈夫！

私が大切にしているのは、一人ひとりのペースに合わせて、丁寧に指導すること。ミット打ち一つとっても、フォームから距離感まで、一つひとつ丁寧に教えていきます。

「ミットを打つ爽快感、パンチやキックが当たる時のあの感覚、そして運動後の充実感…」

キックボクシングには、言葉では言い表せない魅力がたくさんあります。

フィットネスは、自分を好きになるための第一歩

私は、フィットネスとは単なる運動ではなく、「自分を好きになるための第一歩」だと考えています。

誰かに強制されるのではなく、自分のペースで、楽しみながら続けること。それが、本当のフィットネスの姿だと思います。

キックボクシングを通じて、心も体もリフレッシュし、もっと自分自身を好きになってみませんか？

北出のキックボクシングクラスがおすすめな方

・ストレスを解消したい方
・体を動かしたいけど、きつい運動は苦手という方
・ダイエットしたい方
・自己肯定感を高めたい方
・新しいことにチャレンジしたい方

最後に
「キックボクシングは、人生を変えるスポーツです。」

私がそう実感しているように、あなたもきっと、キックボクシングを通じて、新しい自分に出会えるはずです。

まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。一緒に、心も体もリフレッシュしましょう！

【略歴】

14歳からフルコンタクト空手を始め、空手を継続しながらも大学では格闘技サ－クルに入り、大学卒業後にはM-FACTORYでキックボクシングを本格的に打ち込む。
2007年からインストラクターになり、2008年にはジム運営を本業にするためIT系企業を退職。
アマチュア経験も豊富で、現在までM-FACTORYのインストラクターとして、フィットネスから技術指導まで幅広く対応。
「キックボクシングを通じて、お客様が『自分ってすごい！』と感じられる瞬間を創出したい。」

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【インストラクターになったきっかけ】
ダイエット目的で、フィットネスクラブ代わりに通えるスポーツを探したのがきっかけです。

【趣味】食べ歩き

【アピール】 格闘技は痛い、危ないというイメージから敬遠されている方は、是非見学、体験してみてください。 当ジムのクラスは、キックボクシングの動きを取り入れ楽しく全身運動ができる内容になっておりますので 痛い思いをすることはありません。 パンチ、キックを思いきりミットに打ちこんで、ムエタイ選手のようなかっこいい体を目指しましょう！

★公式ブログ始めました！★
更新頑張ります(^^)/
藤阪弘樹のデイリー汗フラッシュ

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インストラクターになったきっかけ：
格闘技が好きで、上手くなりたい、いろんなことが出来る様に研究してみたかったからです。

アピール：
クラスの際は基本的なところしっかりやりつつ新しい分野も挑戦していける様なレッスンを心がけます。
基本のフォームや打ち方、蹴り方を意識しつつ、色んなスポーツや武道の動きも取り入れながら、指導していきます！

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【インストラクターになったきっかけ】
人を幸せにする仕事が好きで、自分の好きなものでもっと幸せにっできたら最高！と思って目指しました。

【アピール】
私はキックボクシンで１０キロ以上のダイエットに成功しました。それだけではなく、忍耐力、メンタル面も強くなり、そして前向きになり、人生が変わりました。
なにかに向かって頑張る事は私にとってすごく楽しくてやりがいがあります。逃げたい…つらい…しんどい…私の明るさで全て吹っ飛ばしますよ！
なにかのきっかけになれると嬉しいです！！楽しみましょう！

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両親ともに教育者の家庭で育ち、行儀作法や礼節のある言葉遣いが身に着く。
幼少のころから身体を動かすことが大好きで、小学生のときからサッカーを始め高校では全国大会優勝経験のあるサッカー強豪校でプレーする。
年代が上がるにつれてボディバランスの弱さが顕著になり、同時に周囲から姿勢の悪さを指摘され、自分に自信を持つことが出来ない日々を過ごす。
フィットネスクラブで働いていたときに、先輩トレーナーから姿勢改善トレーニングを受け、自身の姿勢が劇的に変わって尚且つボディバランスも良くなり世界が明るく見えるようになった経験から、「見た目を変えるには姿勢改善が必須であり、自信が持てる身体になると精神的にも良い影響を与える！」ということを身をもって知る。

2008年からトレーナーを志し、フィットネスクラブや医療法人でのトレーナー経験と、 ミスユニバースジャパン・ビューティーキャンプでも実施されたre・Frame exercise®を軸に独自の 美ボディメイクメソッドを確立し、延べ 1万人以上へトレーニング指導を行う。
2015年4月に活動拠点を大阪・心斎橋に移し、身体のライン作りに悩む女性たちへしっかりと変化を感じさせる指導と、個々に合った美姿勢・美脚になるための的確なアドバイスを行っている。 「健康運動指導士」保有

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自己紹介
私はスポーツ用品店のシューズ担当として勤務していたとき、足について多くのことを学びました。足だけでこんなに奥が深いなんて、足から上はどうなっているんだろうという好奇心からパーソナルトレーナーとしての道を歩み始めました。
筋肉のバランスを整え、体の歪みを整えるコンディショニング。ボディメイクなどに重要な筋肥大を目的としたトレーニング。日頃に行うべきボディケア。

多くの養成やセミナーに参加し、その中でもより良いものだけを厳選して自身の運動指導スタイルを作り上げてきました。
現在も日々精進しており、トレーナーとして向上し続けていきたいと考えています。
体についてお悩みがあるかたは、ぜひ一度ご相談ください(^^)運動習慣をコツコツ積み重ねて、心身ともに健康増進していきましょう！

保有資格
◇JHCA認定フィジカルコンディショナー
◇自然治癒力促進研究会　認定整体師
◇Muscle Release Technic基礎施術師
◇TRX STC 修了
◇ランニングジュニアマイスター
◇JADP認定整体ボディケアセラピスト
その他多数

運動指導実績
◇パーソナルトレーナー10年
◇キックボクシングインストラクター3年
◇ボクシングインストラクター2年
◇ジュニアの体操やプール指導3年

【お一人様料金】
▼パーソナルトレーニング
・都度利用（1回50分） 7,500円
・月4回プラン（1回あたり7,250円）29,000円
※月５回目以降は1回あたり7,000円です。

トレーニング内容は、器具を使わないトレーニング、サスペンショントレーニング、希望者はボクシングミットも可能です。
体のコンディションを整えることが目的の方は、ストレッチや整体も可能です。
※ベッドはなくクッションマットでの施術となります。

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