- 2009-03-05 (Thu) 12:31
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | 16:00開館 |
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| 自主トレ & 初心者アドバイス (上田) |
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| 17:00 | 17:00開館 |
17:00開館 |
17:00開館 |
17:00開館 |
17:00開館 |
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| 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | |||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 基本レッスン (5分) |
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| 18:30 | 18:30 タイ式ヨガ (北出) 19:00 |
18:30 入門クラス (北出) 無料体験 19:15 |
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| 基本レッスン (5分) |
基本レッスン (5分) |
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| 19:00 | 19:00 入門クラス (北出) 無料体験 20:00 |
19:00 入門クラス (森野) 無料体験 20:00 |
19:00 シェイプリー キック (津江) 無料体験 19:45 |
19:00 <女性限定> シェイプリー キック (津江) 無料体験 19:45 |
基本レッスン (5分) |
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| 19:15 入門クラス & キックサーキット (森野) 無料体験 20:15 |
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| 19:30 | 19:30 初級クラス (北出) 20:30 |
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| 基本レッスン (5分) |
基本レッスン (5分) |
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| 20:00 | 20:15 初級クラス ミット (北出) 21:00 |
20:15 初級クラス (森野) 21:15 |
20:15 入門クラス (原田) 無料体験 21:00 |
20:15 入門クラス (森野) 無料体験 21:00 |
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| 自主トレ & パンチアドバイス (ヘスス) |
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| 20:30 | |||||||
| 自主トレ & アドバイス (T.H&北出) |
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| 21:00 | 自主トレ | 自主トレ & アドバイス (原田) |
自主トレ & アドバイス (森野&北出) |
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| 自主トレ | |||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 22:15閉館 | 22:30閉館 | 22:30閉館 | 22:30閉館 | 22:30閉館 | 22:30閉館 | ||
| 22:30 |
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