- 2009-03-05 (Thu) 12:10
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | 13：30開館 | 13：30開館 | 13：30開館 | 13：30開館 | |||
| 自主トレ | 自主トレ | ||||||
| 14:00 | 14：15 タイ式ヨガ ルーシーダットン （北出） 14：45 |
14：00 基本クラス （北出） 14：45 |
|||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | 15：00 入門〜初級 （北出） 無料体験 16：00 |
15：00開館 | 15：00 入門〜初級 （北出） 無料体験 16：00 |
15：00 ダイエットミット （北出） 無料体験 16：00 |
自主トレ ＆ アドバイス （北出） |
||
| 自主トレ | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | ||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | 18：00開館 |
自主トレ ＆ アドバイス ※女性優先 （北出） |
自主トレ ＆ アドバイス ※ジュニア優先 （北出） |
主トレ | 18：00開館 |
18：00閉館 | |
| 自主トレ | 自主トレ |
基本レッスン （5分） |
|||||
| 18:30 | 18：30 入門クラス （小菅） 無料体験 19：30 |
||||||
| 基本レッスン （5分） |
|||||||
| 19:00 | 19：00 入門〜初級クラス （ファビアーノ） 無料体験 20：00 |
19：00 シェイプリーキック （津江） 無料体験 19：45 |
|||||
| 基本レッスン （5分） |
基本レッスン （5分） |
||||||
| 19:30 | 19：30 入門クラス （北出） 無料体験 20：30 |
19：30 入門クラス （小菅） 無料体験 20：30 |
19：45 初級クラス （小菅） 20：45 |
||||
| 基本レッスン（5分） | |||||||
| 20:00 | 20：00 入門クラス （北出） 無料体験 20：45 |
20：15 中級クラス ザ・ムエタイ （フィリップ） 中級者以上 21：00 |
|||||
| 20：45 中級クラス （岡＆ファビアーノ） 21：45 |
|||||||
| 20:30 | |||||||
| 20：45 初級クラス ＜テーマ別＞ パンチテクニック （ジョベン） 21：45 |
20：45 初級クラス （ファビアーノ） 21：45 |
||||||
| 21:00 | 自主トレ ＆ アドバイス （ファビアーノ） |
21：00 初級クラス ＜テーマ別＞ ムエタイ （変動） 21：45 |
自主トレ ＆ アドバイス （フィリップ＆T.H） |
自主トレ ＆ パンチ アドバイス （ヘスス＆ジョベン） ＆ ライトマス （小菅） |
|||
| 21:30 | |||||||
| 自主トレ ＆ アドバイス （フィリップ） |
自主トレ ＆ アドバイス （ジョベン） |
自主トレ ＆ アドバイス （ヘスス） |
|||||
| 22:00 | |||||||
| 22:30 | 22：30閉館 | 22：30閉館 | 22：30閉館 | 22：30閉館 | 22：30閉館 | 22：30閉館 |
- Newer: 2009年3月タイムテーブル＜梅田ジム＞
- Older: 2009年2月タイムテーブル＜梅田ジム＞
