- 2009-02-06 (Fri) 14:15
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | 13：30開館 | 13：30開館 | 13：30開館 | 13：30開館 | |||
| 自主トレ | 自主トレ | ||||||
| 14:00 | 14：15 タイ式ヨガ ルーシーダットン （北出） 14：45 |
14：00 基本クラス （北出） 14：45 |
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| 14:30 | |||||||
| 15:00 | 15：00 入門〜初級 （北出） 無料体験 16：00 |
15：00開館 | 15：00 入門〜初級 （北出） 無料体験 16：00 |
15：00 ダイエットミット （北出） 無料体験 16：00 |
自主トレ ＆ アドバイス （北出） |
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| 自主トレ | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | ||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | 18：00開館 |
自主トレ ＆ アドバイス ※女性優先 （北出） |
18：00開館 |
18：00閉館 | |||
| 自主トレ | 自主トレ ※春頃からT.Hの「シニアクラス」を予定 |
基本レッスン （5分） |
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| 18:30 | 18：30 入門クラス （小菅） 無料体験 19：30 |
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| 19:00 | 19：00 シェイプリーキック （津江） 無料体験 19：45 |
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| 基本レッスン （5分） |
基本レッスン （5分） |
基本レッスン （5分） |
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| 19:30 | 19：30 入門〜初級クラス （ファビアーノ） 無料体験 20：30 |
19：30 入門クラス （北出） 無料体験 20：30 |
19：30 入門クラス （北出） 無料体験 20：30 |
19：45 初級クラス （小菅） 20：45 |
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| 基本レッスン（5分） | |||||||
| 20:00 | 20：00 入門クラス （北出） 無料体験 20：45 |
20：15 中級クラス ザ・ムエタイ （フィリップ） 中級以上 20：30 |
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| 20:30 | |||||||
| 20：45 中級クラス （ファビアーノ） 21：45 |
20：45 初級クラス ＜テーマ別＞ パンチテクニック （ジョベン） 21：45 |
20：45 初級クラス （ファビアーノ） 21：45 |
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| 21:00 | 21：00 初級クラス ＜テーマ別＞ ムエタイ （フィリップ） 21：45 |
自主トレ ＆ アドバイス （フィリップ＆T.H） |
自主トレ ＆ パンチ アドバイス （ヘスス＆ジョベン） ＆ ライトマス （小菅） |
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| 21:30 | |||||||
| 自主トレ | 自主トレ ＆ アドバイス （フィリップ） |
自主トレ ＆ アドバイス （ジョベン） |
自主トレ ＆ アドバイス （ファビアーノ） |
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| 22:00 | |||||||
| 22:30 | 22：30閉館 | 22：30閉館 | 22：30閉館 | 22：30閉館 | 22：30閉館 | 22：30閉館 |
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