コース案内

無料体験コース

無料体験コース

体験可能なクラス

「入門クラス」「シェイプリーキック」「シェイプリーミット」等に、実際に参加・体験していただけます。 料金は一切かかりません。

ジムによっては、「無料体験」が可能なクラス、「タイムテーブル」が異なりますので、 各ジムの「タイムテーブル(PCサイトへ)」ページをご確認のうえ、「お申し込みフォーム(PCサイトへ)」もしくは「お電話」でお申し込みください。

■アメ村ジムタイムテーブル(PCサイトへ)
入門(火〜日) シェイプリー(火)
■梅田ジムタイムテーブル(PCサイトへ)
入門(月〜土) シェイプリー(月・水・土)

パーソナルレッスン

パーソナルレッスン

M-FACTORYキックボクシングジムでは、当ジム所属パーソナルトレーナーによる、徹底したサポートにより、まわりの目を気にすることなく短時間に集中してトレーニングすることが可能です。キックボクシングのスキルアップやキックボクシングとウェイトトレーニングによるカラダ作りに対応します。ご希望の方には、ローカーボ理論による糖質カットを軸に行う食事面のサポートも行っております。

マンツーマン体験レッスン

マンツーマン体験レッスン

①目的に合わせたレッスンが受けられる。

  • ・シェイプアップ
  • ・体力アップ
  • ・技術向上

②マンツーマンなら1対1であなただけを教えます。

  • ・通常レッスンでは10名〜30名が参加します。比べれば、その差は歴然としています。
  • ・インストラクターが集中してあなただけを教えます。

③人の目を気にしなくてもよいトレーニング環境があります。

  • ・まわりを気にせずトレーニングに集中できます。
  • ・間違えたり、分からなくても、すぐに教えてもらい、納得するまで練習できます。
  • ・アメ村ジムではマンツーマン専用のトレーニングルームがあります。
  • ※梅田ジムはカーテンにより仕切りマンツーマン空間を作ります。

シェイプリーキック

シェイプリーキック

シェイプリーキックとは?

エアロビクスの健康促進とキックのもつ力強さが、新スタイルの画期的なプログラムを実現しました。
音楽のリズムに合わせ心身ともに躍動することで、楽しみながらシェイプアップ効果が期待できます。
キックボクシングの技術も合わせて無理なく学べ、日常生活でのセルフディフェンスにも繋がります。
格闘技キックならではのトレーニング方法により、他では経験できないストレスの解消がはかれます。
安全なプログラムと個人ベースでの指導法により、男女・年齢に関係なく、体力に自信のない方も安心してご参加頂けます。

※シェイプリーキックはJ-NETWORKが1996年に開発されたキックボクシングエクササイズの元祖です。
また、シェイプリーキックの独創性や識別性が認められ、オリジナル商品として受理・登録されております。
登録番号 第5104339号 (特許庁)

コンディショニングキック

コンディショニングキック

入会サポート・超入門クラス・入門クラス・初級クラス・初級+のコースからなる本格的なキックボクシングレッスンコースです。

~入会サポート~

入会から最長3ヶ月以内の会員様を対象としたサポートをいたします。

  • ・入会したてで何をしたらいいのかわからない
  • ・クラスはついていくのが精一杯だから落ち着いて学びたい
  • ・同じくらいのレベルの人と一緒に練習したい
  • ・基本的なことや目的等相談したい
  • ・自主トレ方法(サンドバッグの使い方等)が知りたい
  • ・入門/超入門クラスの時間に間に合わない

入会したばかりだと不安なことがたくさん!
M-FACTORYではジムに慣れるまで、基礎を習得できるまでのお手伝いをさせていただきます。

~超入門クラス~

対象は、まったく運動をしたことがない、または長期間体を動かしていなくて体力にものすごく自信のない方や、運動すること自体に少し不安がある方向けのクラスです。 気軽に参加していただけるように入門クラスより短く(30分)、より優しくお教えしています。

~入門クラス~

全く初心者の方でもキックボクシングを始めていただける、キックボクシングの基礎中の基礎を習得していただくクラスです。
立ち方・構え方~ジャブ・ストレート・ミドルキック等、シャドーとミット、簡単で楽しい実戦練習、筋トレなどで楽しみながら基本を覚えていただきます。

~初級クラス~

パンチならフックやアッパー、キックなら逆足のミドルキックや前蹴り・ステップワーク等、入門クラスから一段階レベルアップしたクラスです。受け返しといって、攻撃の技だけではなく同時にその技のガードもレクチャーさせていただきます。
これで、練習の幅が一気に広がります!
初級クラスに初めて参加する方は、入門クラス3~5回程度を目安にして下さい。分らないことはお気軽にインストラクター、受付にお聞き下さい。

~初級+クラス~

実戦テクニックを覚えるクラスです。メインは受け返しのバージョンアップ、首相撲、マススパーリングを行う事が可能です。
参加するには、初級クラスを最低5回ほど経験されているか、昇級審査5級に合格されていることが目安です。

インストラクター紹介

  • 田中康博

    田中康博

  • 宍戸一郎

    宍戸一郎

  • 長井由美

    長井由美

  • 高橋日土世

    高橋日土世

  • 今村則之

    今村則之

  • 藤阪弘樹

    藤阪弘樹

  • 森野祐治

    森野祐治

  • 北出哲願

    北出哲願