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シェイプリーキック

シェイプリーキック


シェイプリーキック

シェイプリーキックは、キックボクシングの動きをエアロビクスに取り入れたJ-NETWORKオリジナルのダイエットプログラムです。
音楽に合わせたエクササイズを通して、強くて美しい身体をつくり、脂肪燃焼に効果抜群!


無料体験の参加も可能です。お気軽にお問い合せください。

・アメ村ジム
高橋インストラクター 火曜日 19時00分〜19時45分 

・梅田ジム
津江インストラクター 月曜日 19時20分〜20時05分
津江インストラクター 水曜日 19時00分〜19時45分
近藤インストラクター 土曜日 15時15分〜16時00分






シェイプリーキックとは?

エアロビクスの健康促進とキックのもつ力強さが、新スタイルの画期的なプログラムを実現しました。
音楽のリズムに合わせ心身ともに躍動することで、楽しみながらシェイプアップ効果が期待できます。
キックボクシングの技術も合わせて無理なく学べ、日常生活でのセルフディフェンスにも繋がります。
格闘技キックならではのトレーニング方法により、他では経験できないストレスの解消がはかれます。
安全なプログラムと個人ベースでの指導法により、男女・年齢に関係なく、体力に自信のない方も安心してご参加頂けます。

シェイプリーキックの効果

キックボクシングの基本ステップ及び動作が身につきます。
日常生活において姿勢改善、シェイプアップ効果が期待できます。
基礎体力の向上、練習後の爽快感が体感できます。
ストレス解消になります。
持久力・心肺機能の向上に役立ちます。
格闘技としても十分な技術が学べます。
強さと美しさを優しくバックアップします。

※シェイプリーキックはJ-NETWORKが1996年に開発されたキックボクシングエクササイズの元祖です。また、シェイプリーキックの独創性や識別性が認められ、オリジナル商品として受理・登録されております。登録番号 第5104339号 (特許庁)

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