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自主トレ＆アドバイス

まずはクラスで覚えた内容を復習することをおすすめします。
自主トレを行う事で技術向上もスピードアップ！筋トレ、スタミナUP、ダイエットメニューもご用意しています。
日程によりインストラクターのアドバイスも行っています。