M-Factory イベント・行事

ステップ回転、ワンツーフック（ミット）、ワンツーアッパー（ミット）、右ミドル連打（ミット）、左ミドル連打（ミット）、ワンツー右ミドル（ミット）、ワンツー左ミドル（ミット）
ワンツーをブロック→右ストレート
ワンツーをブロック→左ミドル
ワンツーをブロック→右ミドル
左ティープを捌いて→左ミドル
ジャブをパリング→左ミドル
腕立て20回（女性は膝をついても構いません）／腹筋20回（足上げ）

ユン、ジャブ・右ミドル（ミット）、ワンツー・フック・右ミドル（ミット）、ワンツー・アッパー・ストレート（ミット）、ワンツー・ティープ・ストレート（ミット）、ワンツー・左テンカオ（ミット）
右ハイ又は左ハイをスウェー→右ミドル
左ハイスウェー→右ミドル
左ミドルに合わせて→左ティープ
右ミドルをバックステップ→右ミドル
右ミドルをキャッチして捌いて右ミドル
腕立て30回（女性は膝をついても構いません）／腹筋30回（足上げ）

シャドー（1分30秒1R）、ワンツー・左ボディ・左フック
ワンツーをダッキング→ワンツー
左右フックをウィービング→右ストレート
ワンツー→バックステップ→右ストレート
ワンツー→バックステップ→右ミドル
ワンツーをパリングして右ミドル
ジャブのみ（ボディあり）1分30秒1R
ミドルとティープのみ1分30秒1R
腕立て40回（女性は膝をついても構いません）／腹筋40回

シャドー（2分・1R）
首相撲（2分・1R）
強化ミット（3分・1R）
なし
ライトスパーリング（2分・1R）
腕立て40回（女性は膝をついても構いません）／腹筋40回

2月22日(日) 開始16:00【締切　2月12日（木）必着】
4月26日(日) 開始16:00【締切　4月16日（木）必着】
6月28日(日) 開始16:00【締切　6月18日（木）必着】
8月30日(日) 開始16:00【締切　8月20日（木）必着】
10月25日(日) 開始16:00【締切　10月15日（木）必着】
12月27日(日) 開始16:00【締切　12月17日（木）必着】


J-NETWORKフォルティス渋谷ジム　
東京都渋谷区渋谷1－17－3木下ビル3階
（地下鉄渋谷駅13番出口　徒歩1分
TEL 03-3406-2235
※申込者には地図をFAX致します。

健康状態の良好な満１６歳以上３８歳未満の男女。
受験者は必ず健康診断書か健康証明書（３ヶ月以内のもの）を添えてお申込ください。
※健康証明書でも可。
※ジム代表者の許可（署名）が必要となります。
※J-NETWORK以外のジムでも受験可能です。
※J-NETWORKの会員は１級以上が必要となります。
※外国人の場合はパスポート及び在留ビザのコピーを添えて提出してください。


プロの階級に準ずる。※申請書に明記しています。
※体重オーバーは失格となります


８０００円 　
※現金書留に申込用紙を同封の上、郵送してください。
※自己都合による不参加の場合、ご返金は出来ませんのでご了承ください。
⇒「申込書」はJ-NETWORK本部サイトでダウンロード

１級保持者を対象にプロテストを行い、合格者はプロライセンスの申請ができます。
合格者はプロライセンスの申請ができます。プロライセンス取得者は、プロの大会に出場できます。
1. 筆記試験
基礎的な知識の有無をチェック。
2. シャドー
シャドー（キック）ボクシング。攻撃と防御、パンチとキックのフォーム、コンビネーションなどの総合チェック。
3. スパーリング
パンチのみで１Ｒ、パンチとキックで１Ｒ、計３分２Ｒ。勝敗よりも実戦形式での攻防技術をチェック。
4. 首相撲
２分１Ｒ。キックボクシングに不可欠な首相撲の攻防技術をチェック。
5. 蹴り
キックミット連続蹴り３分×２Ｒ。フォーム、スタミナ、スピード、パワーをチェック。
6. 筋力
腕立て伏せ＆腹筋。基礎的な体力・筋力の有無をチェック。各５０回。

１６オンスグローブ、スネ当て、ヒザサポーター、マウスピース、ファールカップ、バンテージ、キックトランクス、ヘッドギア


・スパーリングは受験者数の都合により多少体重差がある場合があるのでご了承ください。
・キックミット３分２Ｒを行うのでスタミナ練習をしっかりと行ってきてください。
・未成年者は保護者の同意が必要となります。


J-NETWORK　興行部　
〒154-0024　東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12三元ビル５F　担当：坂本
TEL:03-3419-0536（12:00～）FAX:03-3410-1420
E-mail:sakamoto@kickboxing.co.jp