昇級審査・プロ、アマ大会情報等の各種イベント情報を掲載 http://www.m-factorygym.com/event:15 Nucleus CMS v3.31SP3 2009-01-27T08:07:00Z kanrinin 2009-01-27T08:07:00Z 2009-01-27T17:07:00+09:00 ・５級合格者は中級クラスに参加できます。
・２級合格者はアマチュア大会に出場できます。
・１級合格者はプロテストを受審できます。
・昇級審査合格者に認定証をお渡ししています。
・現在の級保持者にも全員にお渡し致しますので、ジム受付へ申告してください。
・昇級審査の日程は「日程」をご覧ください。]]> http://www.m-factorygym.com/event:15:56 kanrinin 2009-01-27T08:05:41Z 2009-01-27T17:05:41+09:00

基本

構え ジャブ ミドルキック
構え、カヤップ、ジャブ（ミット）、ワンツー　（ミット）、ワンツーフック（ミット）、右ミドル（ミット）、左ミドル（ミット）、テンカオ（ミット）

受け返し

A．構え　→　ジャブをパリング　→　ジャブを返す
　　
B．構え　→　ジャブをブロック　→　ミドルキックを返す
　　
C．構え　→　右ストレートをパリング　→　ミドルキックを返す
　　
DE．構え　→　ミドルをカット　→　ミドルキックを返す
　　

A．ジャブをパリング→ジャブ
B．ジャブをブロック→右ミドル
C．右ストレートをパリング→右ミドル
D．左ミドルをカット→右ミドル
E．右ミドルをカット→左ミドル

筋力テスト

腕立て20回（女性は膝をついても構いません）／腹筋20回
]]> http://www.m-factorygym.com/event:15:55 kanrinin 2009-01-27T08:05:04Z 2009-01-27T17:05:04+09:00

基本

ステップ回転、ワンツー左右フック（ミット）、ワンツーアッパー（ミット）、右ミドル連打（ミット）、左ミドル連打（ミット）、ローキック（ミット）、ワンツー右ミドル（ミット）、ワンツー左ミドル（ミット）

受け返し

ワンツーをブロック→右ストレート
ワンツーをブロック→左ミドル
ワンツーをブロック→右ミドル
左ティープを捌いて左ミドル
ジャブをパリング→左ミドル

筋力テスト

腕立て20回（女性は膝をついても構いません）／腹筋20回（足上げ）]]> http://www.m-factorygym.com/event:15:54 kanrinin 2009-01-27T08:04:26Z 2009-01-27T17:04:26+09:00

基本

ユン、ジャブ・右ミドル（ミット）、ワンツー・フック・右ミドル（ミット）、ワンツー・アッパー・ストレート（ミット）、ティープ・ミドル・ワンツー（ミット）、ロー・ワンツー・左ミドル（ミット）、ワンツー・左テンカオ（ミット）、ジャブ・ボディストレート・左フック（ミット）

受け返し

右ハイをスウェー→右ミドル
左ハイスウェー→右ミドル
左ミドルに合わせて→左ティープ
右ミドルをバックステップ→右ミドル
右ミドルをキャッチして捌いて右ミドル
ワンツーをブロック→左ミドル

筋力テスト

腕立て30回（女性は膝をついても構いません）／腹筋30回（足上げ）]]> http://www.m-factorygym.com/event:15:53 kanrinin 2009-01-27T08:03:49Z 2009-01-27T17:03:49+09:00

基本

シャドー（2分２Ｒ）、　ハイキック（ミット）　、　ワンツー・左ボディ・左フック

受け返し

ワンツーをヘッドスリップ→ワンツー
左右フックをウィービング→右ストレート
右ストレートにかぶせてカウンターストレート
ワンツー→バックステップ→右ストレート
ワンツー→バックステップ→右ミドル
ワンツーをパリングして右ミドル

左ジャブのみ、ミドルとティープのみ

筋力テスト

腕立て40回（女性は膝をついても構いません）／腹筋40回
]]> http://www.m-factorygym.com/event:15:52 kanrinin 2009-01-27T07:39:52Z 2009-01-27T16:39:52+09:00

基本

シャドー（2分・2R）
首相撲（2分・1R）
強化ミット（3分・2R）

受け返し

なし

ライトスパーリング（1分30秒・2R）

筋力テスト

腕立て40回（女性は膝をついても構いません）／腹筋40回
]]> http://www.m-factorygym.com/event:15:51