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木 |
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土 |
日 |
| 13:00 |
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| 13:30 |
13：30開館
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13：30開館
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13：30開館
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13：30開館
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| 14:00 |
14：00
基本クラス
（北出）
14：45
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14：15
タイ式ヨガ
ルーシーダットン
（北出）
14:45 |
| 14:30 |
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自主トレ
＆
アドバイス
（北出） |
| 15:00 |
15：00
入門〜初級
（北出）
無料体験
16：00
|
15：00開館
|
15：00
入門〜初級
（北出）
無料体験
16：00
|
15：00
シェイプリーミット
（北出）
無料体験
16:00 |
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自主トレ |
| 15:30 |
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| 16:00 |
自主トレ |
自主トレ |
自主トレ |
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| 16:30 |
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| 17:00 |
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| 17:30 |
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| 18:00 |
18：00開館
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18：00開館
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18：00閉館
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自主トレ |
自主トレ |
基本レッスン
（5分） |
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| 18:30 |
18：30
入門クラス
（小菅）
無料体験
19：30
|
| |
基本レッスン
（5分） |
基本レッスン
（5分 |
| 19:00 |
19：00
入門クラス
（ファビアーノ）
無料体験
20：00 |
19：00
シェイプリー
キック
（津江）
無料体験
19：45 |
19：00
入門クラス
（北出）
無料体験
20：00 |
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基本レッスン
（5分） |
| 19:30 |
19：30
入門クラス
（小菅）
無料体験
20：30 |
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| |
基本レッスン
（5分） |
19：45
初級クラス
（小菅）
20：45
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| 20:00 |
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20：00
入門クラス
（北出）
無料体験
20：45 |
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20：15
初級〜中級クラス
（ファビアーノ＆岡）
21：15 |
20：15
リアルトレーニング
（北出）
21：15 |
20：15
中級クラス
＜ザ・ムエタイ＞
（フィリップ）
※中級者以上
21：00 |
| 20:30 |
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20：45
初級クラス
（ファビアーノ）
21：45
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自主トレ
＆
ライトマス
（小菅） |
| 21:00 |
21：00
初級クラス
＜パンチテクニック＞
（ジョベン）
22：00 |
自主トレ
＆
アドバイス
（フィリップ＆T.H） |
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自主トレ
＆
アドバイス
（ファビアーノ） |
自主トレ
＆
アドバイス
（北出） |
| 21:30 |
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自主トレ
＆
アドバイス
（ファビアーノ） |
| 22:00 |
自主トレ
＆
アドバイス
（ジョベン） |
| |
22：30閉館 |
22：45閉館 |
22：30閉館 |
22：45閉館 |
22：30閉館 |
22：30閉館 |
| 22:30 |
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